Matratzen


Zum Ratgeber
Gesund schlafen und wohnen
Gesund schlafen und wohnen

Schlafzimmer: Alles rund um einen erholsamen Schlaf Nichts ist wichtiger als ein gesunder und regelmäßiger Schlaf. In dieser Zeit erholen wir uns und der Körper regeneriert sich. In der Regel schläft jeder Mensch 7-8 Stunden täglich. Das sind etwa 25 Jahre unseres gesamten Lebens. Bei so einer langen Zeit sollte man...

mehr lesen

Zum Ratgeber
matratze-entsorgen-richtig
Matratze richtig entsorgen

Rund ein Drittel unseres Lebens schlafen wir! Dabei verliert der Mensch pro Nacht bis zu 1,5 Liter Wasser – überwiegend Schweiß. Eine Matratze sollte daher mindestens alle 8 bis 10 Jahre aus hygienischen Gründen ausgetauscht werden. Dazu kommen häufig zusätzliche Matratzenkäufe bei Umzügen oder anderen Veränderungen....

mehr lesen

Wie man sich bettet, so liegt man. Für einen erholsamen Schlaf sollten die Vorraussetzungen stimmen. Denn ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Viele Verspannungen, Schlafstörungen, Kopf- und Hüftschmerzen haben ihren Ursprung in einer falschen Matratze.

 

Die meisten Menschen liegen auf einer Kaltschaummatratze. Diese Matratzen-Art ist zwar günstig, aber nicht besonders langlebig und sollte deshalb nach einigen Jahren durch eine neue Matratze ausgetauscht werden. Latexmatratzen halten deutlich länger, sind aber teurer und weniger flexibel.

 

Die richtige Matratze für sich zu finden, ist auf den ersten Blick aber gar nicht einfach: Wie viele Liegezonen benötige ich? Welcher Härtegrad ist für meinen Rücken angenehm? Welches Material hat welche Vorteile? Wir möchten in unseren Ratgebern Licht ins Dunkel bringen und stehen Ihnen bei der Wahl der besten Matratze für Ihre Ansprüche zur Seite.