Büromöbel

Büromöbel selber bauen

Die passenden Möbel für das eigene Büro zu finden, ist oft nicht so einfach. Natürlich sollen sie praktisch sein und viel Platz bieten, aber sie sollen auch gut aussehen.
Aber Standardmaße passen oft nicht, da hilft nur eins: Selberbauen!
Wir haben daher im Folgenden einige schöne Bauanleitungen für Computertische, Schreibtische und Regale zusammengetragen.

Kostenlose Baupläne für Tische, Regale und mehr

Gesundes Sitzen am Schreibtisch

Eine falsche Sitzhaltung verursacht Verspannungen sowie Kopf- und Rückenschmerzen und schadet langfristig der Wirbelsäule. Diesen Beschwerden beugen Sie mit einer gesunden Sitzhaltung vor, indem der Schreibtischstuhl korrekt eingestellt ist. Um dies zu überprüfen, nehmen Sie Ihre gewohnte Sitzhaltung ein und lehnen sich an.

richtig sitzen — Nur wenn Monitor, Stuhl und Schreibtisch zusammenpassen, ist eine optimale und gesunde Sitzhaltung möglich.

Der Bildschirm sollte so auf dem Schreibtisch positioniert sein, dass die Fläche – ohne den Kopf zu heben oder zu senken – gut sichtbar ist. Eine Anleitung für einen Schreibtischaufsatz finden sie hier: Monitorerhöhung bauen

Die Höhe des Stuhls sollte so gewählt werden, dass ihre Arme entspannt in einem rechten Winkel auf dem Schreibtisch liegen und Tastatur sowie Maus in dieser Haltung benutzt werden können. Zwischen der Sitzfläche, die sich ein kleines Stück unterhalb der Kniegelenke befindet, und den Knien sollte eine Handbreit Freiraum bleiben.

Dabei sind die Knie in einem rechten Winkel gebeugt, während die Füße vollständig auf dem Boden stehen. Falls diese Kriterien nicht zutreffen, sollte der Schreibtischstuhl höher oder niedriger verstellt und die Rückenlehne angepasst werden.

Hilfreich ist es, einen ergonomischen Bürostuhl auszuwählen, der Einstellmöglichkeiten für die Sitzhöhe, Rückenlehne und gegebenenfalls eine Kopfstütze bietet, um ihn individuell anzupassen.

Darüber hinaus sollten Ihre Beine unter dem Schreibtisch ausreichend Freiraum haben, weshalb Papierkörbe undPC-Tower möglichst nicht unter der Tischplatte stehen sollten. Lässt sich der Schreibtisch nicht in der Höhe verstellen, schafft eine Fußstütze Abhilfe, falls der Bürostuhl höher eingestellt werden muss.

Neben der korrekten Einstellung des Schreibtischstuhls ist eine dynamische Sitzhaltung wichtig. Das heißt, mindestens einmal pro Stunde sollten Sie die Körperhaltung verändern, um die Bandscheiben zu schonen.

Schreibtische und Sekretäre

Kompaktes Homeoffice

Kompaktes Eck-Büro mit versteckten Rollregalen für Arbeitsmaterialien und Computer:

Zur Bauanleitung: Heimwerker.de »
Schreibtisch aus einer Palette bauen

Bei diesem Schreibtisch bildet eine Europalette die Tischplatte. Zusätzlich werden noch vier Tischbeine und dünne Holzplatten aus dem Baumarkt/Möbelhaus benötigt:

Zur Bauanleitung: MoebelausPaletten.com »
Schreibtisch mit Laptopfach

Bauanleitung für einen Schreibtisch mit extra Laptopfach in der Tischplatte – Bauanleitung als PDF:

Zur Bauanleitung: Hornbach » (PDF)
Computertisch selber bauen

Ausführlich bebilderte Anleitung für einen ergonomischen Schreibtisch:

Zur Bauanleitung: simplifiedbuilding.com »
Kinderschreibtisch mit Dekor

Bauanleitung für einen Kinderschreibtisch für kleine Kinder für Heimwerker-Anfänger. Der Schreibtisch kann Safari- oder Märchen-Motiven verziert werden. Bebilderte Anleitung und Bauplan mit Motiv-Vorlagen als Download:

Zur Bauanleitung: Westfalia Versand »
Sektetär

Bauanleitung für einen modernen, kleinen Sekretär-Schreibtisch, der an die Wand gelehnt wird. Bauplan mit Schnittvorlagen als kostenloser PDF-Download:

Zur Bauanleitung: Westfalia Versand »
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Zur Bauanleitung: VintageInternetPlans.com »
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Schreibtisch mit Rollcontainer:

Zur Bauanleitung: Bauplan-Bauanleitung.de »
Kinderschreibtisch mit 7 Zwergen

Dieser Schreibtisch steht stabil auf Beinplatten mit einer Rückenwand im 7-Zwerge-Design:

Zur Bauanleitung: Bosch-do-it.de »
Die richtige Höhe des Computertisches

So ermitteln Sie die richtige Höhe und Breite für einen Computertisch:

Zur Bauanleitung: hunker.com »
Büro-Schreibtisch

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Computer-Möbel

Kompaktes Homeoffice

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Aus zwei Paletten entsteht ein stylischer PC-Tisch. Mit vier zusätzlichen Rollen wird er mobil:

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Computertisch selber bauen

Ausführlich bebilderte Anleitung für einen ergonomischen Schreibtisch:

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Selbstgebauter Computertisch

Kleiner Schreibtisch zum Selbermachen:

Zur Bauanleitung: wawerko.de »
Computertisch

PC-Tisch für wenig Geld in einer Stunde bauen – Bauanleitung mit Materialliste:

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Bücherregal

Regal zum Schieben mit Sichtblende

Regal für Ordnung und Aufgeräumtheit im Besprechungszimmer:

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Kompaktes Homeoffice

Kompaktes Eck-Büro mit versteckten Rollregalen für Arbeitsmaterialien und Computer:

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Bilderbuch-Kasten

Projektbeschreibung vom Bau einer Bücherkiste bzw. eines Massivholzkastens für Bilderbücher innerhalb einer Bibliothek. Bebilderte Anleitung:

bei holzjournal.blogspot.de »
Bücherregal selber bauen

Bücherregal aus Holz selber bauen

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Regal für Kinderzimmer

So bauen Sie ein Bücherregal entlang eines Fensters für das Kinderzimmer – Anleitung als PDF:

Zur Bauanleitung: Hornbach.de » (PDF)
Bücherwand bauen

Bauanleitung als PDF für den Bau einer großen Regalwand mit kleinen Fächern für Bücher:

Zur Bauanleitung: Hornbach.de »
Bücherregal aus Computergehäuse

Computer zum Bücherregal umbauen – einfach und schnell:

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Bauanleitung für ein Anlehn-Bücherregal:

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Bauanleitung für ein Bücher-Wandregal mit Metallverzierung. Bebilderte Anleitung und Bauzeichnung als PDF:

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Bauplan und Arbeitsschritte zum Bau niedlicher Kinderzimmer-Regale mit Bärchen-Seiteneinfassungen aus Holz:

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Küchenregal mit Kästchen und Tassenhalter. Mit Stange als Funktionssäule:

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Bücherregal mit ausgeklinkten Steckverbindungen bauen:

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Ein Regal aus Pappe mit Skizze und Fotos:

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DIY Cardboard Furniture

Sessel aus Wellpappe Herstellung als Video:

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Bücherregal aus Pappe

Stauraum aus alten Kartons für mehr Ordnung:

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