Reinigen & Pflege

Peeling selber machen: DIY-Peeling in 4 Schritten

  • Die Zutaten für ein DIY-Peeling haben Sie bestimmt schon in Ihrer Küche. Für den Abreibe-Effekt bei einem selbstgemachten Peeling sorgt Zucker oder Salz.
  • Achten Sie bei den Zutaten für Ihr Peeling auf Ihren Hauttyp. Bei trockener Haut eignen sich Öle wie Oliven- oder Mandelöl. Bei fettiger Haut würden diese Inhaltsstoffe aber noch zusätzlich fetten.
  • Ihr selbstgemachtes Peeling kommt ganz ohne Konservierungsstoffe aus. Bei frischen Zutaten wie Ananas oder Äpfeln läuft das Peeling also nach einigen Tagen ab.

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Peeling für Gesicht und Körper selber machen

Benötigte Hilfsmittel
  • Schale zum Vermengen
  • Besteck, Reibe, Hobel, Raspel
  • verschiedene leere Behälter

Ein Waschpeeling, ein Gesichtspeeling oder ein Körperpeeling selber machen? Was auch immer: Ein Peeling selber machen kann im Prinzip jeder. Alles was Sie brauchen, finden Sie in Ihrer Küche.

Eines haben alle Peelings gemeinsam: Einer oder mehrere der Inhaltsstoffe sorgt für den Abrieb oder das Ablösen toter Hautzellen sogenannter Hautschüppchen. Daneben sind pflegende Zusätze für Beruhigung, zur Rückfettung oder natürlichen Desinfektion gegen mögliche Entzündungen enthalten.

Wer sein Peeling selber macht, der bestimmt wofür oder wogegen es wirksam sein soll. Ein ein Peeling gegen Pickel selber zu machen bedeutet, einen Schwerpunkt bei reinigenden und antiseptischen Inhaltsstoffen zu setzen. Wer ein Gesichtspeeling selber machen möchte, wird sanftere Hausmittel wählen als der, der ein Waschpeeling für Hände machen möchte.

Auf Heimwerker.de präsentieren wir Ihnen einen Anleitung, wie Sie ganz einfach Ihr eigenes Peeling selber machen können und geben Tipps für die besten Inhaltsstoffe für Ihren Hauttyp.

Mögliche Inhaltsstoffe für ein Peeling

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Ätherische Öle sind für DIY Peelings besonders geeignet.

Der Trend zu DIY Haut- , Beauty- und Haarpflegeprodukten ist stark. Die Skandale um Silikone und die Verbreitung von Allergien und Unverträglichkeiten unterstützen diese Entwicklung – genau wie ein zunehmendes Umweltbewusstsein in unserer Gesellschaft.

Wir wissen gerne was in unserem Essen ist. Warum also sollten wir nicht wissen wollen, was in den kosmetischen Produkten ist, die wir täglich benutzen?

Gleichzeitig ist es sehr beliebt, Geschenke selber zu machen. Wir schenken uns wieder Selbstgemachtes, um besondere Fürsorge und Wertschätzung zu vermitteln. Marmeladen, Chutneys, Selbstgestricktes und auch selbstgemachte Pflegeprodukte.

Ein Peeling verspricht ein bisschen Wellness im Alltag. Nach einem Peeling ist die Haut in Idealfall tief gereinigt, rosig und weich. Ein noch besseres Gefühl, wenn Sie wissen, dass Ihr Peeling weder Farb- und Konservierungsstoffe enthält noch zur Mikroplastik Invasion in unseren Meeren beiträgt.

Hautproblem Geeignete Zutaten für eigene Rezepte
Pickel und Hautunreinheiten /fettige Haut Heilerde, Honig, Teebaumöl, 100 % naturreine ätherische Öle wie Zitronenöl, Orangenöl, Rosmarin, Papaya, Ananas, Apfel, Kamillentee, Joghurt, Quark, Puderzucker, Zucker, grobes Salz
trockene Haut Honig, Kokosmilch oder Kokosöl, Olivenöl, Avokadoöl, Mandelöl, Mandelkleie, Puderzucker, Zucker grobes Salz
empfindliche Haut Puderzucker, Honig, Kokosöl
schlecht durchblutete Haut Papaya, Ananas, Apfel, Puderzucker, Heilerde, Honig, restliche Zutaten entsprechend dem Hauttyp
Hornhaut Früchte als Vorbehandlung. Alle Öle mit grobem Zucker oder Salz zum Peelen.
Peeling selber machen als Waschpeeling Flüssigseife mit den Zutaten für den speziellen Hauttyp
Peeling selber machen für die Hände Zucker, alle Öle, Honig

Schritt 1: Peeling selber machen – eigenes Rezept zusammenstellen

Die Frage danach, welche Aufgabe das selbstgemachte Peeling erfüllen soll, ist der erste Schritt zur richtigen Zusammenstellung des eigenen Rezepts.

Je feiner und empfindlicher die Haut(stelle), desto feiner und sanfter die Zutaten, die Sie dazu auswählen. Trockene Haut braucht als Zutat oder anschließende Pflege eher fetthaltige Öle. Allergiker sollten auch reine Naturprodukte an einer Stelle am Unterarm ausprobieren – Allergien betreffen nicht nur künstliche Zutaten.

Bei dem Gebrauch von Früchten ist eine Einwirkzeit sinnvoll, damit die Enzyme die Proteine der toten Zellen aufspalten können. Aber ein paar Minuten reichen völlig aus.

Wie oft Peeling anwenden? Zu häufiger Gebrauch von Peelings beschleunigt die Hautalterung. Das rechte Maß liegt je nach Haut und Hautstelle bei 1 – 2 mal wöchentlich bis zu 1 mal monatlich.

Schritt 2: Alles auf Zimmertemperatur bringen

Die Zutaten sollen alle die gleiche Temperatur haben – mindestens Zimmertemperatur aber nicht stark erhitzen, dabei gehen zu viele Wirkstoffe verloren.

Schritt 3: Peelings selber machen – Zubereitung

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Beim Wasch-Peeling mit Flüssigseife beginnen.
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Kaffee peelt und regt die Durchblutung an
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Zitrone wirkt antiseptisch und macht das Peeling haltbarer.

Wenn es – wie auf den Bildern beispielhaft – ein Waschpeeling werden soll, kommt zuerst die Flüssigseife (ca. 2 Esslöffel für ein Körperpeeling, ein Teelöffel für eine kleinen Bereich wie Ellenbogen, Gesicht oder Hände) und dann die restlichen Bestandteile hinein. Gut durch rühren und für eine nicht zu flüssige Konsistenz eventuell mehr feste Stoffe beigeben.

Bei zu fester Konsistenz einfach einen Esslöffel Wasser oder Öl dazugeben. Bei Salz oder Zucker nicht Minuten lang rühren, damit sie sich nicht auflösen.

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Zucker sorgt für den Abrieb
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Honig nährt, beruhigt, wirkt antiseptisch

Schritt 4: Peelings selber machen –Abfüllen

Wenn es nicht sofort verbraucht wird, in ein verschließbares Gefäß abfüllen und zeitnah verbrauchen, wenn leicht verderbliche Zutaten verwendet wurden.

Viel Erfolg beim und mit dem DIY Peeling!

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In verschließbare Gefäße abfüllen
kaffee-peeling
Alles zu einem Brei durchmischen

Hinweis: Die Haltbarkeit von selbstgemachten Peelings ist abhängig von dem, was enthalten ist. Während Zucker oder Salz mit Kokosöl relativ lange haltbar ist, sollten alle Mischungen, die Milchprodukte, Früchte, Tees oder Kräuter enthalten, direkt verbraucht werden.

Weitere Rezepte für selbstgemachte Peelings

Sie sind sich noch immer nicht sicher, welche Zutaten Sie für Ihr Peeling benutzen sollten? Kein Problem. Auf Heimwerker.de stellen wir Ihnen noch einige der schönsten Rezepte 2019 vor, mit denen Sie ein Body- oder Gesichts-Peeling selber machen können.