Wellness


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Sauna Hersteller
Sauna-Hersteller: Übersicht

Saunas zum Selberbauen Eine eigene Sauna, ob im Garten oder im Haus, ist ein Traum von vielen Menschen. Nicht zuletzt weil man dieses wohltuende Wellness-Gefühl in den eigenen vier Wänden erleben kann. Doch neben den ganzen Baugenehmigungen, Verordnungen und Vorschriften, beschäftigt den Saunaliebhaber eine weitere Frage:...

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Saunabau: Planung und Bausatz

Der richtige Platz für die Sauna Durch die modernen Kompakt-Saunabausätze ist man extrem flexibel,  was die Platzwahl für die Heimsauna angeht. Auch in den engsten Nischen ist die Installation einer Saunakabine möglich: Für eine Vier-Personen- Sauna beispielsweise wird dabei nur eine minimale Fläche von vier...

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Infrarotkabine
Infrarotkabine für zu Hause

Gesunde Sauna-Alternative Eine echte Alternative zur herkömmlichen Sauna ist das Entspannen in einer Infrarotsauna. Hier werden Infrarotstrahlen vom Körper absorbiert, die Haut wird durch die eindringende Strahlungswärme von innen her erwärmt und zur Schweißproduktion angeregt. Die Wärme nimmt keinen Umweg über die...

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Pool
Schwimmbeckenrand einfassen - Schwimmbadeinfassungen

Schwimmbadeinfassungen – die neue Optik am Beckenrand! Wer wünscht sich nicht das Badeparadies direkt vor der eigenen Terrassentür. Seit dem heißen Sommer 2003 haben sich viele Menschen diesen Wunsch erfüllt. Die Nachfrage nach privaten Schwimmbecken/Pools ist seither sprunghaft gestiegen.  Wellness zuhause ist also...

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Sauna
Saunasteuerung – Die Schaltzentrale beim Saunieren

Saunasteuerung – Die Schaltzentrale beim Saunieren Mit den Herbst- und Wintermonaten naht auch die Erkältungszeit. Neben einer erhöhten Anfälligkeit für Schnupfenviren plagen uns oft auch der stressige Berufsalltag und ein trüber Gemütszustand. Wir möchten unsere Immunabwehr kräftigen sowie Geist und Körper einen...

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Whirlpool selber bauen

Trockenbaden ist Pflicht! Die Sanitärindustrie bietet eine Vielzahl von Wannenformen. Beim Kauf sollte man sich ruhig Zeit lassen und auch mal in der Wanne Trockenprobeliegen. Das bequeme Liegen oder Sitzen in der Whirlwanne kann auch durch Nacken- und Armstützen sowie Einbuchtungen für Beine und Arme verstärkt...

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Saunazubehör für zu Hause

Grundausstattung für die Heimsauna Wenn sich schon den Luxus einer eigenen Sauna gönnt, soll auch nicht an der Ausstattung gespart werden. Viele Saunazubehör-Artikel werden schon passend zum jeweiligen Saunabausatz angeboten.  Bei anderen lohnt sich auf jeden Fall die zusätzliche Anschaffung. Wir stellen das...

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Solarheizung für Schwimmbecken

Klimafreundliche Poolheizung mit Solaranlagen In Deutschland wird in rund 630.000 privaten Swimmingpools geplanscht. Wer gerne bei angenehmen Temperaturen von 20°C, 25°C oder noch wärmer badet und gleichzeitig Strom sparen will, kann einen Solarabsorber nutzen. “Der Kauf einer Anlage kostet, bei kleinen Schwimmbadanlagen...

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Gartensauna selber bauen

Saunahaus im Garten mit Außenanlage Eine Sauna im Garten, auch Gartensauna oder Saunahaus genannt, bietet eine Reihe von Vorteilen. Sie können den gestressten und harten Arbeitstag in Ruhe und ohne fremde Menschen genießen. Auch die Abkühlung ist wesentlich einfacher, als bei einer Sauna im Haus. Sie benötigen lediglich...

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Schwimmbadüberdachung bauen
Schwimmbadüberdachung selber bauen

Weitere interessante Beiträge: Ein eigener Pool im Garten, an dem man ungestört den Sommer genießen kann – welch ein wunderbarer Luxus. Allerdings ist es mit der Anschaffung leider nicht getan: Um zu vermeiden, dass aus Ihrem persönlichen kleinen Fr

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Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine bauen

Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine bauen Wäre es nicht ein Traum, von einem harten und anstrengenden Arbeitstag nach Hause zu kommen und sich direkt in die hauseigene Sauna zu begeben? Bei vielen Menschen scheitert es jedoch am Preis einer eigenen Heimsauna. Oft kostet dieses Wellnessvergnügen mehrere tausend Euro....

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Sauna selber bauen

Sauna bauen mit Saunabausatz Eine Sauna selber bauen ist der Traum vieler Heimwerker und Wellness-Freunde. Die seit Jahrhunderten von den Finnen als Gesundheitsbrunnen geschätzte Schwitzkur kann mithilfe eines Sauna-Bausatzes kostengünstig nach Hause geholt werden. Denn eine Sauna ist heute kein unerreichbarer Luxus mehr:...

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Wasserblasen
Tipps fürs Whirlpool- und Jacuzzi-Baden

Interessantes zum Pool Woher kommen die Wasserblasen im Whirlpool? Die Funktionsweise eines Whirlpools hingehen ist denkbar einfach: In der Wanne wird das Wasser mithilfe einer Pumpe oder eines Gebläses angesaugt und dann über mehrere Einlaufdüsen und unter Druck nach Belieben mit Luft gemischt und dann in die...

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Gesundheitstipps: 10 wichtige Regeln für den Saunabesuch

10 goldene Regeln für richtiges Saunabaden Die vom Deutschen Sauna-Bund e.V. , Bielefeld, zusammengestellten "goldenen Regeln" sollen insbesondere dem Saunaneuling helfen, das Saunabad mit seinen gesundheitlichen positiven Wirkungen voll auszuschöpfen. Das Saunabad kann bei vielen körperlichen Beschwerden hilfreich sein,...

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Badeteich im eigenen Garten - Schwimmteiche als privater Badesee

Schwimmteich als privater Badesee Vor allem im Winter steigen wir gerne in die Wanne: zur Muskelentspannung nach dem Skifahren oder einfach nur, um warm zu werden. Im Sommer dagegen lockt uns das erfrischende Wasser im Badesee. Und besonders erfreulich ist es, wenn dieser direkt vor der Terrassentür liegt. Ein Wasserfall...

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Sie sehnen sich nach all den Bauprojekten nach ein wenig Entspannung? Dann legen Sie den Hammer noch nicht weg. Auch Sauna, Pool und Infrarotkabine lassen sich mit der richtigen Planung selber bauen. Dafür stehen wir Ihnen mit unseren Anleitungen im Bereich Wellness gerne zur Seite.

Das bringt Sie zum Schwitzen

Wenn in Finnland ein neues Haus errichtet wird, dann beginnt der Bau immer bei der Sauna. Aber keine Sorge falls Ihr Haus schon steht. Bringen Sie sich das finnische Gefühl auch im Nachhinein ins Haus. Von der Planung bis zur Umsetzung der Sauna im Innen- oder Außenbereich unterstützen wir Sie mit unseren Ratgebern. Und nach dem schweißtreibenden Aufbau können Sie dann professionell schwitzen und in Ihrer eigenen Sauna entspannen.

Planschen im eigenen Pool

Nachdem Ihnen die Sauna eingeheizt hat, brauchen Sie erstmal eine Abkühlung? Dann springen Sie doch in Ihren eigenen Pool. Unzählige Möglichkeiten zum Selberbauen geben Ihnen unsere Anleitungen. Schaltsteine, Europaletten oder Fertigbecken: Material, Form und Größe können individuell geplant werden. Außerdem geben wir Tipps, wie Sie den Pool sauber halten.

 

Wenn Sie es naturverbunden mögen, legen Sie sich einen Teich im Garten an. Von Mini bis Badegröße ist alles möglich. Auch hier halten wir Ratschläge für einen sauberen Teich parat und erklären, wie Sie ihn und seine Bewohner unbeschadet durch den Winter bringen.

Die verdiente Erholung

Nicht nur Bauanleitungen finden Sie bei uns, wir geben auch Tipps, wie Sie sich nach getaner Arbeit entspannen. Zum Beispiel, wie Sie erholsam und gesund schlafen. Die richtige Schlafunterlage und eine entspannte Atmosphäre sind dabei nur zwei Dinge, auf die Sie achten sollten.

 

Jetzt fehlt nur noch die passende Bräune zum erholten Teint. Am einfachsten geht das mit einem Gang ins Solarium. Wir sagen Ihnen, was Sie beim Bräunen beachten müssen, um keinen gesundheitlichen Schaden zu nehmen.