Wellness

Sauna-Hersteller: Übersicht

Saunas zum Selberbauen Eine eigene Sauna, ob im Garten oder im Haus, ist ein Traum von vielen Menschen. Nicht zuletzt weil man dieses wohltuende Wellness-Gefühl in den eigenen vier Wänden erleben kann. Doch neben den ganzen Baugenehmigungen, Verordnungen und Vorschriften, beschäftigt den Saunaliebhaber eine weitere Frage:...

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Saunabau: Planung und Bausatz

Der richtige Platz für die Sauna Durch die modernen Kompakt-Saunabausätze ist man extrem flexibel,  was die Platzwahl für die Heimsauna angeht. Auch in den engsten Nischen ist die Installation einer Saunakabine möglich: Für eine Vier-Personen- Sauna beispielsweise wird dabei nur eine minimale Fläche von vier...

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Swimmingpool bauen

Zehn Regeln auf dem Weg zum eigenen Schwimmbad Bei der Planung eines privaten Schwimmbades sollte nichts dem Zufall überlassen werden. Hier das zehn-Punkte-Programm des Bundesverbandes Schwimmbad & Wellness e.V. (bsw) zur stressfreien Realisierung eines privaten Pools. Schwimmbadbau ist nichts für Hobbybastler Der Bau...

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Infrarotkabine für zu Hause

Gesunde Sauna-Alternative Eine echte Alternative zur herkömmlichen Sauna ist das Entspannen in einer Infrarotsauna. Hier werden Infrarotstrahlen vom Körper absorbiert, die Haut wird durch die eindringende Strahlungswärme von innen her erwärmt und zur Schweißproduktion angeregt. Die Wärme nimmt keinen Umweg über die...

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Sauna im Eigenbau

96 Seiten, über 200 Farbfotos und Illustrationen Autor: Bernd Serexhe Verlag: Compact-Verlag, München Preis: EUR 10,25  Erscheinungsdatum: 2000 ISBN: 381742213X. Breite: 200 mm Höhe: 200 mm Tiefe: 50 mm Gewicht: 150g Ob Saunakabine, Nassbereich oder Fitnessraum, ob im Keller oder Dachgeschoss – aus Bausätzen oder...

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Schwimmbeckenrand einfassen - Schwimmbadeinfassungen

Schwimmbadeinfassungen – die neue Optik am Beckenrand Wer wünscht sich nicht das Badeparadies direkt vor der eigenen Terrassentür. Seit dem heißen Sommer 2003 haben sich viele Menschen diesen Wunsch erfüllt. Die Nachfrage nach privaten Schwimmbecken/Pools ist seither sprunghaft gestiegen.  Wellness zuhause ist also kein...

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Saunasteuerung – Die Schaltzentrale beim Saunieren

Saunasteuerung – Die Schaltzentrale beim Saunieren Mit den Herbst- und Wintermonaten naht auch die Erkältungszeit. Neben einer erhöhten Anfälligkeit für Schnupfenviren plagen uns oft auch der stressige Berufsalltag und ein trüber Gemütszustand. Wir möchten unsere Immunabwehr kräftigen sowie Geist und Körper einen...

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Pool selber bauen: Garten-Pool und Schwimmteich

Wichtige Faktoren Nutzung Platz Budget handwerkliches Geschick Beheizung Haftungsfrage Unterhaltskosten Ein heißer Sommertag und schon träumt die Republik von einer schönen Abkühlung – am liebsten im eigenen Pool. Wird der Wunsch konkreter, stellen sich zunächst einmal viele Fragen: Pool selber bauen oder...

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Whirlpool selber bauen

Trockenbaden ist Pflicht! Die Sanitärindustrie bietet eine Vielzahl von Wannenformen. Beim Kauf sollte man sich ruhig Zeit lassen und auch mal in der Wanne Trockenprobeliegen. Das bequeme Liegen oder Sitzen in der Whirlwanne kann auch durch Nacken- und Armstützen sowie Einbuchtungen für Beine und Arme verstärkt...

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Saunazubehör für zu Hause

Grundausstattung für die Heimsauna Wenn sich schon den Luxus einer eigenen Sauna gönnt, soll auch nicht an der Ausstattung gespart werden. Viele Saunazubehör-Artikel werden schon passend zum jeweiligen Saunabausatz angeboten.  Bei anderen lohnt sich auf jeden Fall die zusätzliche Anschaffung. Wir stellen das...

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Sie sehnen sich nach all den Bauprojekten nach ein wenig Entspannung? Dann legen Sie den Hammer noch nicht weg. Auch Sauna, Pool und Infrarotkabine lassen sich mit der richtigen Planung selber bauen. Dafür stehen wir Ihnen mit unseren Anleitungen im Bereich Wellness gerne zur Seite.

Das bringt Sie zum Schwitzen

Wenn in Finnland ein neues Haus errichtet wird, dann beginnt der Bau immer bei der Sauna. Aber keine Sorge falls Ihr Haus schon steht. Bringen Sie sich das finnische Gefühl auch im Nachhinein ins Haus. Von der Planung bis zur Umsetzung der Sauna im Innen- oder Außenbereich unterstützen wir Sie mit unseren Ratgebern. Und nach dem schweißtreibenden Aufbau können Sie dann professionell schwitzen und in Ihrer eigenen Sauna entspannen.

Planschen im eigenen Pool

Nachdem Ihnen die Sauna eingeheizt hat, brauchen Sie erstmal eine Abkühlung? Dann springen Sie doch in Ihren eigenen Pool. Unzählige Möglichkeiten zum Selberbauen geben Ihnen unsere Anleitungen. Schaltsteine, Europaletten oder Fertigbecken: Material, Form und Größe können individuell geplant werden. Außerdem geben wir Tipps, wie Sie den Pool sauber halten.

Wenn Sie es naturverbunden mögen, legen Sie sich einen Teich im Garten an. Von Mini bis Badegröße ist alles möglich. Auch hier halten wir Ratschläge für einen sauberen Teich parat und erklären, wie Sie ihn und seine Bewohner unbeschadet durch den Winter bringen.

Die verdiente Erholung

Nicht nur Bauanleitungen finden Sie bei uns, wir geben auch Tipps, wie Sie sich nach getaner Arbeit entspannen. Zum Beispiel, wie Sie erholsam und gesund schlafen. Die richtige Schlafunterlage und eine entspannte Atmosphäre sind dabei nur zwei Dinge, auf die Sie achten sollten.

Jetzt fehlt nur noch die passende Bräune zum erholten Teint. Am einfachsten geht das mit einem Gang ins Solarium. Wir sagen Ihnen, was Sie beim Bräunen beachten müssen, um keinen gesundheitlichen Schaden zu nehmen.